Gracias Padre..

Abre nuestros ojos, Señor, 
para que podamos verte a ti
en nuestros hermanos y hermanas.
Abre nuestros oídos, Señor,
para que podamos oír las invocaciones
de quien tiene hambre, frío, miedo,
y de quién está oprimido.
Abre nuestro corazón, Señor
para que aprendamos a amarnos los unos a los otros
como tú nos amas.
Danos otra vez tu Espíritu, Señor,
para que nos volvamos un sólo corazón y una sola alma
en tu nombre. 
Amén.

Envejecer con amor..

Cuidarás tu presentación todos los días. Viste bien, arréglate como si fueras a una fiesta, qué mas fiesta que la vida.
No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario, saldrás a la calle y al campo de paseo, agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
Amarás al ejercicio físico como a ti mismo.Un rato de gimnasia, una caminata razonable, dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado.La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose, no. Que la gente diga un piropo cuando pases.
No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques.Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital.
Deja de auto llamarte viejo y considerarte enfermo.Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara, sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es una cuestión de años sino de estado de ánimo.
Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás.No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
Trabajarás con tu mano y con tu mente. El trabajo es una terapia infalible, cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Medicina para todos los males, la bendición del trabajo.
Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego las que se anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia: ahí tienen la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida: luego ensancharás tu corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean viejos como tú. Huye del bazar de antigüedades.
No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor.Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que, entre las espinas, florecen las rosas. Positivo siempre, negativo, jamás.
El anciano debiera ser como la luna, un cuerpo opaco, destinado a dar luz.
Desconozco su autor

Cuenta la leyenda...

Cuenta la leyenda que un angelito estaba en el cielo, cuando Dios, lo llamó y le encomendó una misión, con dulce voz le dijo, tendrás que ir a la tierra y nacer como los humanos, serás un pequeño niño y crecerás hasta llegar a ser un hombre.
Espantado el angelito, preguntó, pero Señor, ¿cómo haré para vivir tan pequeño e indefenso, quien me cuidará?
Entre muchos ángeles escogí uno para ti que te está esperando y te cuidará.
Pero dime, aquí en el cielo no hago más que cantar y sonreír, eso me basta para ser feliz…
No te preocupes, tu ángel te cantará, te sonreirá todos los días y tú sentirás su amor y serás feliz.
¿Cómo entenderé lo que la gente habla si no conozco el idioma de los hombres?
Tu ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas que puedas escuchar y con mucha paciencia y con cariño te enseñará a hablar.
¿Y qué haré cuando quiera hablar contigo?
Tu ángel juntará tus manitas y te enseñará a orar y podrás hablarme...
He oído que en la tierra hay hombres malos, ¿quien me defenderá?
Tu ángel te defenderá a costa de su propia vida.
Pero estaré triste ya que no te veré más.
Tu ángel te hablará siempre de mí y te enseñará el camino para que regreses a mi presencia, aunque yo siempre estaré a tu lado durante todo el tiempo que estés entre los hombres.
El angelito ya empieza a escuchar las voces que venían de la Tierra y atemorizado y con lágrimas en los ojos, dijo...
Dios mío, dime por lo menos el nombre de ese ángel que me cuidará,...
“Su nombre no importa, tú le llamarás MAMÁ”

Como alargar tus pestañas.

Para poder entender un poquito más acerca de las pestañas vamos a definir que son. Las pestañas no son más que cada uno de los pelos que tenemos el borde de los párpados para defensa de los ojos, las mismas se encargan de protegerlo de cualquier cuerpo extraño, son altamente sensibles a cualquier tipo de contacto, estas rápidamente desencadena un reflejo de movimiento que hace que se cierren automáticamente, si se caen o se arrancan crecen de nuevo, tarda como 7 u 8 semanas en crecer. Las pestañas largas y volteadas hacia arriba, dan una apariencia fresca y juvenil a todo el rostro, también hace que el ojo se vea más grande. Muchas personas prueban con costosos procesos para alargarlas y darle más volumen, pero a continuación te traigo unos remedios sencillos y naturales que serán todo un éxito, para que así consigas esas pestañas que tanto quieres tener.

Aceite ricino: mezcla en un recipiente a partes iguales aceite de ricino, almendras, aguacate o mamey y aceite de oliva, mezcla bien hasta formar una pasta, la usaras como desmaquillante de tus pestañas todos los días.

Manzanilla: hervir la flor de manzanilla, introduce un algodón en esa agua y aplícalo a tus pestañas todas las noches luego de desmaquillar y con la cara limpia.

Aceite de oliva: aplica de abajo hacia arriba todas las noches con un hisopo o cotonete, deja actuar toda la noche.

Nútrelas por dentro: licuamos 6 zanahorias, 4 naranjas, dos cucharadas de polen de flores, una cucharada de nuez , una cucharada de piñones y una cucharada de miel, nos tomaremos este jugo todas las mañanas, el aporte vitamínico que esto nos ofrece, hará que nuestras pestañas en poco tiempo, luzcan más largas y gruesas, y si no tienes mucho tiempo para esto. solo aplica algunas gotas de aceite de oliva o almendras a tu máscara o rímel, así las nutres de forma rápida.

Ese Gran Hombre..

Con mucha nostalgia, observe que mi padre se le acercó... y le preguntó el motivo de su tristeza...los escuché hablando por horas, pero hubo una frase tan especial que dijo mi padre esa tarde, que hasta el día de hoy, 8 años más tarde..., la recuerdo cada mañana y me llena de fuerza...
Mi padre acariciándole el rostro, le dijo:"Hija mía, enamórate de un Gran Hombre y no volverás a llorar"...
Me pregunté tantas veces, cuál era la fórmula exacta para llegar a ser ese gran hombre y no dejarme vencer por las pequeñeces...
Conforme pasan los años... descubrimos que si tan solo todos los hombres, lucháramos por ser grandes de espíritu, grandes de alma y grandes de corazón... ¡el mundo sería completamente distinto!.
Aprendí que un Gran Hombre... no es aquel que compra todo lo que desea, pues habemos tantos que hemos comprado hasta el cariño y el respeto de quienes nos rodean...
Mi padre le decía..
No busques a un hombre que solo hable de sí mismo, sin preocuparse por ti...Ni a aquel que se pase las horas halagando sus propios logros...
No te aferres a un hombre que te critique y te diga lo mal que te beso lo mucho que deberías cambiar...¿Para qué quieres a un hombre que te abandonará si no cambias, por un cabello más claro?, ¿Por unos ojos de otro color?, ¿o por un cuerpo más esbelto?... si no supo admirar la verdadera belleza que hay en ti.
Cuántas veces me dejé llevar por la superficialidad de las cosas..., haciendo a un lado a quienes realmente me entregaban su sinceridad e integridad...
Me costó trabajo comprender que GRAN HOMBRE no es el que llega más alto, ni el que tiene más dinero, casa, carro, ni el que vive rodeado de mujeres, ni mucho menos el más guapo...
Un verdadero y gran hombre... es aquel ser humano lleno de transparencia, que no oculta sus verdaderos sentimientos ni se refugia en vicios y cortinas de humo, es el que abre su corazón sin rechazar la realidad, es quien admira a una mujer por sus cimientos morales y grandeza interior...
Un Gran Hombre, es el que camina de frente, sin bajar la mirada, es aquel que no miente, y sabe llorar su dolor...
Hoy mi hermana esta felizmente casada, y ese Gran Hombre con quien se casó... no era ni el más popular, ni el más perseguido, ni el más solicitado, ni mucho menos el más adinerado...
Ese Gran Hombre es quien simplemente nunca la hizo llorar..., es quien la hace sonreír por lo mucho que han logrado juntos, por todos sus recuerdos, por cada alegría que comparten y por esos hijos que llenan sus vidas...
Ese Gran Hombre, ama tanto a mi hermana que no se cansa de besar sus manos, y mucho menos sus labios...La quiere por quien ella es... y por lo que son cuando están juntos...

A mi padre..

PADRE ES...

Hay un dicho que dice
Padre es el que cría
no el que procrea 
Pues cualquiera hace un muchacho
pero no cualquiera lo cría
El padre, así como debe ser padre
también debe ser amigo
debe corregir, pero también debe compartir
debe reprender, pero también debe educar
debe decir, pero también debe escuchar

El buen padre se sacrifica por sus hijos 
ve por su bienestar 
los apoya, los aconseja en sus proyectos
Los motiva 
sobre todo les da un buen ejemplo

Los orienta, se comunica con ellos
ríe con ellos
Comparte con ellos…

Les da la suficiente confianza 
para que estos
Le comuniquen sus problemas 
Para entonces después el
ayudarles con ellos

El hijo a su vez, debe ser agradecido
debe respetar y honrar a sus padres
siempre recordarles
visitarles, preocuparse por ellos
y cuando estén lejos, llamarles.

Tener detalles con ellos 
buscar vivir la vida, con honor 
que sus padres 
Siempre se sientan orgullosos

Recordar que ahora son hijos 
pero ya después serán padres 
y así como han sido criados 
buscar a criar a sus hijos 
levantarlos con principios
con buenas bases morales

Padre, muestra, expresa, cariño
respeto y amor a tu hijo 
Hijo, muestra, expresa, cariño
respeto y amor a tu padre 
que se sientan orgullosos de ti 
así como tu te sientes, orgulloso de ellos

Sé responsable con tus hijos
Para que ellos también, sean responsables para contigo.
Lo que ellos puedan llegar a ser te lo deberán a ti
a los buenos principios morales, que tu les inculques

Buenos cimientos, crean buenas bases
Ayudan a construir y a edificar
Tu recompensa, será su respeto 
sus muestras de afecto, su amor
lo orgulloso que se sientan 
y lo bien que siempre hablen de tí… 
Dejando saber con esto
los buenos padres
que ustedes han sido.

Para que sirven los frutos secos?

Los frutos secos como las almendras, nueces, avellanas, típicos de nuestra dieta mediterránea, y otros típicos de la alimentación de origen americano y asiático como los cacahuetes (maní), los anacardos, las nueces de Brasil (castaña de cajú), las macadamias, se llaman así porque tienen un bajo contenido de agua en su composición natural cuando se consumen. Son alimentos ricos en grasas, predominando las mono y poliinsaturadas, por lo que son alimentos de un alto valor energéticos. Además, contienen minerales como fósforo, calcio, magnesio, cobre, selenio, zinc, proteínas y ciertos micronutrientes como vitaminas E y del grupo B, ácido fólico, fibra, polifenoles con acciones antioxidantes... No todos los componentes están repartidos por igual en todas las partes de los frutos secos. Los polifenoles y la fibra se encuentran preferentemente en la piel, mientras que el fruto es rico en proteínas, fibra y sobre todo grasas.

Numerosos estudios han demostrado múltiples efectos beneficiosos del consumo regular de frutos secos, especialmente crudos y con piel, ya que muchos micronutrientes de gran actividad biológica y efectos favorables para la salud se descomponen y/o pierden por fritura, cocción o tostado. El consumo regular de frutos secos, sobre todo almendras, nueces y avellanas, se asocia a un mejor control de las cifras de lípidos en sangre como colesterol, LDL-colesterol y triglicéridos, y han demostrado además que son capaces de elevar los niveles de HDL-colesterol, que es la fracción beneficiosa y protectora. Además, existen evidencias de que el consumo de frutos secos ayuda al control de la presión arterial y de la glucemia en personas diabéticas o síndrome metabólico. La fibra de los frutos secos es responsable de muchas de las acciones beneficiosas de éstos, incluyendo las mencionadas, y el aumento de la velocidad de tránsito intestinal de los alimentos.

Sin embargo, los frutos secos, debido a su composición grasa y en algunos casos, como las castañas, de hidratos de carbono, son alimentos de alto valor calórico, por lo que no se deben consumir en exceso, ya que suponen un gran aporte de energía y podrían contribuir al desarrollo de sobrepeso. Por ello, las recomendaciones diarias viene a ser una media de unos 30 gramos al día. El consumo de cantidades mayores proporciona mayores efectos beneficiosos, pero también un aumento del valor calórico. Aunque esto supondría un riesgo para aumentar de peso, hay que destacar sin embargo que ciertos estudios señalan que el consumo regular y durante tiempo prolongado de cantidades entre 50 y 100 gramos al día de nueces, almendras o avellanas, no se acompañan de aumento de peso.

Todas las características mencionadas hasta ahora hacen a los frutos secos recomendables en la dieta de deportistas o personas que hagan esfuerzos físicos permanentes en su actividad diaria. Es importante insistir en que los frutos secos se deben consumir crudos, sin adicionarles sal ni azúcar, ya que en ese caso pierden parte de los efectos beneficiosos que tienen per se, ya que supondría aumentar la ingesta de sodio y azúcares con las consiguientes consecuencias negativas.

♡Oración a Dios Padre♡

♡Padre mío, te doy las gracias.

Tú no me das una piedra cuando te pido pan.
Jamás lo harías porque eres
un padre amoroso.
♡Padre mío, te doy las gracias
porque tienes contados todos los cabellos de mi cabeza,
de manera que hasta las cosas más pequeñas
pasan por tus manos
y han de bendecirme y hacerme bien.
♡Padre mío,te doy las gracias
porque soy tu hijo, y por eso
ningún bien puede faltarme.
♡Padre mío, te doy las gracias
porque eres el Padre misericordioso
y el Dios de todo consuelo.
Tu corazón me abre las puertas
cuando estoy en necesidad.
♡Padre mío, te doy las gracias
porque tu corrección
no es más de lo que puedo soportar.
♡Padre mío, te doy las gracias
porque tu sabes lo que es bueno,
saludable y beneficioso para mi,
por eso se que la forma en que me guías
siempre es la mejor para mi
♡Padre mío, te doy las gracias
porque escuchas cada petición de tus hijos
y ninguna de sus oraciones son desoídas.
♡Padre mío, te doy las gracias
por ser el mejor de los padres,
compasivo, clemente
y lleno de bondad y paciencia con tu hijo.
♡Padre mío, te doy las gracias
porque nada puede sucederme,
excepto lo que tu permitas,
porque todo viene de ti
y lo usarás para mi bendición.
♡Padre mío, te doy las gracias
por alegrarte de hacer el bien a tus hijos.
muchas gracias porque puedo contar contigo
en todas mis necesidades.
♡Padre mío
¿Quién me ama como Tú?
¿Quién me cuida como Tú?
¿Quién me guía por el camino correcto como ?Tú
¿Quién me sobrelleva con la misma paciencia que Tú?
¡Nadie en la tierra,
ni ahora ni en la eternidad!
♡Amén♡

Elimina grasa corporal.

Toma este licuado antes de dormir y eliminarás grasa abdominal..

1 pepino fresco
1 manojo de perejil o cilantro
1 cucharada de zumo de limón 
1 cucharada de jengibre molido
1 cucharada de gel de áloe vera
½ vaso de agua

El cuerpo elimina la célula grasa de forma natural, por lo que demora al menos 2 meses en verse los primeros resultados. 
La unión de estos ingredientes frescos y saludables, una bebida refrescante, te ayuda a deshacerte del exceso de grasa del vientre de una vez por todas.
con un vaso de esta bebida, antes de irte a la cama despídete de la grasa abdominal.
Buena suerte!!

Las elecciones se hacen a conciencia.

Los enojos duran menos, los rencores no se estacionan mucho tiempo, lo superficial se olvida rapidísimo, lo profundo deja huella y enseña.
tal vez mirar con otros ojos y enfrentar con diferente actitud
tal vez ha hecho envejecer mis ideas 
tal vez me ha hecho más dura
pero jamás me hará cambiar lo que soy
porque soy la misma de ayer, es la misma esencia
las mismas sensibilidades y los mismos cariños
solo hoy mas adulta , también más astuta
Las elecciones se hacen a conciencia, los mandatos quedan bien guardados, los deberes bien hechos son para complacerme a mí y no al resto de la gente.
Si elijo querer estoy, sino me voy.
Si me lastiman, me hago a un lado, si me abrazan, me quedo.
Si me contestan mal o traicionan, me alejo y espero, si me llaman y buscan, contesto, apoyo y doy consuelo.
La familia y los amigos van primero.
El amor califica si es sincero y verdadero, mamarrachos y pérdida de tiempo derecho al cenicero.
Las mochilas cargadas son experiencias ganadas.
Lo espiritual se convierte en algo bien importante y no solo en un casual evento social.
Los “permitidos” cotizan doble y no hay culpa sino disfrute.
Los recuerdos vuelven y hacen un shock de memoria para no cometer viejos errores.
La experiencia nos hace nobles, ricos expertos en la materia “vida”.

DICEN... QUE EL AMOR ES SOLO AMOR!

Dicen que ya nadie se enamora. Que el último romántico ha muerto y que las flores ya no son de florero. Dicen que los besos a ojos cerrados pasaron de moda, que las cartas a puño y letra son muy lentas, que agarrarse de la mano es cosa de viejos. Dicen que abrirle la puerta a una dama, para qué?.. si hay igualdad de derechos. Dicen que hay que pretender que uno no siente; que si te llaman bien, y si no, también, y si te he amado no lo recuerdo; ¿cómo te llamabas, que no me acuerdo? Dicen que para todo hay que hacer una cita, consultar el calendario, la fecha, el horario, dos cafés sin azúcar y pagamos a medias. Dicen que no hay diferencia entre el amor y el sexo, y que eso de querer con el alma es puro cuento. Dicen que no aman porque les da miedo el amor, y aunque tengan razón, nunca voy a estar de acuerdo. Porque digan lo que digan, aquí estoy yo, escribiéndole al amor. Queriendo, besando, sufriendo, muriendo y resucitando; solo para amar de nuevo.
Por algo la gente dice lo que dice, piensa lo que piensa y siente lo que siente. No saben lo que dicen porque no piensan antes de hablar, no saben lo que piensan porque hieren o juzgan antes de conocer y no saben lo que sienten porque no se ponen en los zapatos del otro ni saben salvar al amor. Y realmente siempre se termina con una cicatriz o una herida imborrable.

☯¿Tienes que tratar a diario con alguna persona difícil?

Ya sea tu jefe, un compañero de trabajo, algún conocido o incluso un familiar, todos hemos tenido que enfrentarnos alguna vez a personas que, con su comportamiento, nos hacen sentir frustradas, irritadas o abrumadas.

☯ COMPAÑERO HOSTIL o AGRESIVO:

Estas personas pueden ser muy sensibles a las críticas y hasta reaccionan con violencia, por lo que debes tener tacto y mucho esfuerzo.

☯ EL QUEJOSO CRÓNICO

Difíciles de tratar porque siempre tienen una queja en los labios. Siempre verán el aspecto negativo de cualquier aspecto positivo.

Para tratar con ellos, antes que nada, no caigas en la trampa de hacerte responsable de aquello de lo que se quejan, no te sientas culpable. Tampoco te pongas a la defensiva o contraataques porque esto sólo te traerá más quejas.

☯ EL SUPER AGRADABLE

No importa lo que le digas, siempre estará de acuerdo contigo, asentirán con una sonrisa y dirán que todo lo que se te ocurra es maravilloso. Este tipo de personas busca constantemente la aprobación del otro, seguramente han aprendido desde niños que si coinciden en todo lo que los demás dicen o proponen serán aceptados.

☯ EL SABELOTODO

El verdadero experto suele sentirse superior y hacer que la gente alrededor se sienta tonta e inferior. No suelen permitir que se les ayude en nada y prefieren hacerlo todo ellos mismo porque así es mejor.

☯ EL PESIMISTA

Este tipo de personas suelen tirar abajo nuestros más preciados proyectos e iniciativas, mostrando la dificultad de alcanzarlo o todos los obstáculos del camino. Se centran en las contras y nunca en los pros dejando nuestra moral por el suelo.

☯ EL BUENAZO DEL GRUPO

Es el que está tan verdaderamente compenetrado con las necesidades de los demás, que nunca hace nada por sí mismo. Siempre alerta a no herir sentimientos de ninguna parte relega sus propias opiniones en pos de las reconciliaciones.

📌 La felicidad humana.

A medida que pasan los años descubrimos que si tan sólo los seres humanos nos esforzásemos en ser personas de bien, con grandeza en el corazón y el alma, este mundo que nos trae de cabeza, sería mucho mejor. La facilidad de criticar a los demás es la clara exposición de la mediocridad y de la superficialidad de muchas personas, que detrás una falsa respetabilidad, esconden lados inaceptable de su propio carácter. La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.También he aprendido que damos valor a lo que no lo tiene, y las cosas importantes las dejamos de lado. La vida te enseña que no es mejor persona el que todo lo tiene, sino el que es bondadoso de corazón. Todos buscamos ser amados y apreciados, y al no conseguirlo caemos en el error de comprar el cariño de los demás.En mi vida he pasado por muchas decepciones, y algunas me han dejado grandes cicatrices, pero sé que todo es aprendizaje: no hay experiencia, por mala que sea, de la que no se pueda aprender algo. Lo acepto, me dañé yo misma al creer en palabras vacías y en promesas que jamás se llegaron a cumplir. Confié ciegamente y me desilusionaron, y acepto que es mi culpa por haber sido tan crédula Me equivoqué al entregarle mi corazón a la persona equivocada, y yo sola me lastimé una y mil veces al besar unos labios que no me merecían. Me fallé a mí misma por no valorarme al entregarme a un amor ingrato que nunca me guardó la lealtad que yo le ofrecí.Me fallé al otorgarle mi perdón fácilmente a quien me hizo demasiado daño. Me fallé, también, al no saber juzgar con sabiduría.

Si comes ajo y miel en ayunas esto te ayudará en tu sistema inmunológico.

El ajo es uno de los ingredientes más usados en nuestra cocina, cuando se usa con otros condimentos resalta el sabor de la comida. Además de ser un aliado en la comida, este alimento es valorado desde hace mucho tiempo como uno de los mejores remedios para aliviar algunas dolencias.
Según estudios realizados se ha confirmado que puede ser muy eficaz para solucionar problemas circulatorios, cardíacos e incluso a eliminar el colesterol malo se debe a su gran aporte de alicina, también se ha utilizado para problemas digestivos, respiratorios y los hongos.

Si deseas aumentar tu sistema inmunológico para así mejorar tu salud. 

Debes mezclar el ajo con la miel

solo debes picar 2 o 3 ajos

con una cucharada de miel.

y así tendrás la energía necesaria.

Para aliviar la gripe se recomienda usar:

5 dientes de ajo picados en trozos

1 cucharada de jengibre picado

vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar

1 limón en jugo 

2 chiles rojos picados en trozos.

En un frasco vierte el ajo, la cebolla, luego los chiles y así vas agregando lo restante, asegúrate de cerrar bien el frasco antes de guardarlo.

Toma una cucharada a diario para así evitar cualquier tipo de dolencia y así combatir cualquier tipo de enfermedad. De esta forma tendrás una vida más saludable.

Nuevos datos sobre la posible relación entre las radiaciones de los móviles y el riesgo de tumores.

Se acaban de publicar los primeros resultados de un estudio muy esperado e importante, realizado por el Programa Nacional de Toxicología de los Estados Unidos (NTP). Dada su relevancia, los Institutos Nacionales de Salud del país realizarán sesiones informativas sobre las conclusiones del estudio.

El estudio ha sido cuidadosamente diseñado para evaluar los posibles efectos sobre la salud de las radiofrecuencias de telefonía móvil. La conclusiones indicaron un aumento del riesgo de glioma, uno de los principales tipos de cáncer de cerebro en adultos, y del corazón (tumores en la vaina que recubre el nervio) con la exposición a las radiofrecuencias de los móviles.
Estos resultados son particularmente interesantes a la luz de los resultados previos del estudio internacional INTERPHONE (1-4), que tuve la oportunidad de coordinar. El estudio incluyó a más de 2.700 casos de glioma y 1.100 casos de schwannoma y encontró evidencia en la asociación del uso del teléfono móvil -así como el nivel de exposición de radiofrecuencia- con un mayor riesgo para desarrollar ambos tipos de tumores. Los resultados de INTERPHONE fueron una base importante para que la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), el órgano de la OMS especializado en cáncer, catalogara las radiaciones de radiofrecuencia de los teléfonos móviles como posibles carcinógenos (2B).
El número de casos de tumores han sido relativamente bajos en el estudio que se acaba de publicar, y los resultados han sido presentados como una muestra de "baja incidencia" de glioma y schwanoma del corazón. Hubo sólo 90 ratas en cada uno de los grupos de exposición con el mismo número de machos y hembras, ya que estos experimentos, que han de ser muy controlados, tienen un alto costo.
Debido a que los tumores cerebrales y schwanomas son poco frecuentes, tanto en humanos como en animales -la incidencia estandarizada por edad de los tumores cerebrales en Europa es del orden de 4-10 casos por cada 100.000 habitantes al año-, y porque hay miles de millones de usuarios de teléfonos móviles en el mundo, estos hallazgos son muy importantes para ayudar a evaluar los posibles efectos sobre la salud de la utilización de tecnologías de comunicación móvil.